2024.07.31

頭皮の色について☀️

こんにちは。

明日から8月がスタートしますね☺️

今回は、頭皮の色についてお話ししていきます。

頭皮の色は健康状態を簡単に知る為の指標になります。

頭皮の健康な順番は、

青白い→黄色→赤色→茶色となっています。

青白い頭皮は血行が良く、水分が十分に保湿されている健康な状態です。

逆に赤みがあると、血行不良や疲労の蓄積、炎症を起こしている可能性があります。

黄色は身体の内側と外側からの酸化です。

茶色は1番のトラブル状態の頭皮で、黄色い頭皮と赤色の頭皮の両方が合わさっている状態になります。

髪の毛が健康に発毛するための栄養は、頭皮から行き渡ります。

上記の頭皮の状態では、十分な栄養を髪の毛に届けられない状態なので、ヘアサイクルが乱れ、抜け毛や薄毛、エイジング毛が生えやすくなったりします😓💧

改善策として。

◎食生活の見直し

◎適度な運動

◎十分な睡眠

◎ストレス解消  などがあります。

そして、ヘッドスパは、血行促進・育毛促進効果があるので、頭皮環境を整えるのにオススメです‼️