2024.03.18

3月 変化の時期🌷

3月～4月にかけて、新しい事の始まりや季節の変わり目でもあります。

この時期は、自律神経の乱れや体調に影響が出やすい時期とも言われています(＞＜)💧

新学期、新しい職場や新しい部署など変化は様々ですが、感じるストレスや疲れの蓄積具合は人それぞれ違ってきます。

こう言った心身の疲れは、睡眠の質を上げて、しっかりと眠る事で、ストレス耐性、ストレス解消、不安な気持ちを解消させてくれます☺️

是非とも、新しい環境に向けた髪型作りのお手伝いをさせて下さい‼️

心よりお待ちしております🙇‍♀️